W bardzo powszechnej opinii, osoby, które planują się odchudzać powinny pić dużo czerwonej herbaty. Czym jest to spowodowane? Spowodowane jest to licznymi korzyściami, które picie czerwonej herbaty przynosi nam każdego dnia. Ostatnio przeprowadzone badania dowodzą nawet, że osoby, które nie zmieniły swoje systemu żywienia a do swojego codziennego jadłospisu dodały po prostu napar z czerwonej herbaty, po upływie miesiąca odnotowały spadek masy ciała. Dlaczego tak się stało ? Przede wszystkim czerwona herbata poprawia naturalną perystaltykę jelit oraz przyczynia się do zwiększonego wydzielania różnych enzymów trawiennych, co może prowadzić do spadku ilości tkanki tłuszczowej w organizmie. Nie bez przyczyny na tego rodzaju herbatę mówi się niezbędnik osoby odchudzającej się. Warto jednak nadmienić przy tym, że bardzo dobre rezultaty w procesie odchudzania osiągniemy tylko wtedy, kiedy nasz jadłospis będzie zawierał jedynie całkowicie zdrowe produkty oraz utrzymamy wysoki poziom aktywności fizycznej.
