Kategoria: Porady na temat zrzucania wagi

Przy odchudzaniu najważniejszy jest plan. Działanie na oślep i po omacku, nawet jeżeli przyniesie efekty, to wkrótce po skończonej diecie może pojawić się tak zwany efekt jojo i kilogramy szybko…

Czasami dzieje się tak, że praktycznie cała rodzina jest otyła. W jaki sposób można będzie to zmienić? W przypadku pojedynczej osoby często wynika to z braku ruchu. Jednak w przypadku…

Odchudzanie to wyzwanie. Niezależnie kto się do tego wyzwania zabierze, nie jest ono łatwe i zawsze niesie ze sobą ogromne ryzyko porażki. Jak się przed nią ustrzec? Po pierwsze należy…

Jeśli myślicie że to jakiś żart to jesteście w błędzie, może brzmi to niezbyt przyjemnie ale za to dobrze smakuje i przede wszystkim…działa. Świetnym sposobem na odchudzanie jest picie kawy…

L-tyrozyna jest aminokwasem, który stanowi podstawowy budulec prawie każdego białka w organizmie. Polecana jest wszystkim osobom, które chcą poradzić sobie z nadmiernym zmęczeniem, pragną zwiększyć aktywność fizyczną i psychiczną oraz…

Wiadomo, że odchudzające sałatki są praktycznie zawsze na czasie. Dlaczego akurat tak się dzieje? Przede wszystkim cieszą się one bardzo dużym zainteresowaniem z uwagi na fakt, że można je ze…

Wraz ze zbliżającym się nadejściem wiosny coraz więcej osób decyduje się na zmianę swojego dotychczasowego trybu życia i przyzwyczajeń żywieniowych. Nie da się ukryć, że niezdrowy tryb życia a przede…

W czasie ciąży wiadomo, że zwiększa się waga. Jednak wiele kobiet popada w depresje, jak i również zaczynają się odchudzać. Oczywiście dieta w czasie ciąży będzie w stanie sprawić, że…

Czy można odchudzić jedzenie? Prawdą jest, że nawet jeśli czasami wydaje nam się że odżywiamy się zdrowo, to pomimo wszystko troszkę trudno jest nam schudnąć. Jaki może być powód właśnie…

Każdy, kto choć raz próbował się w życiu odchudzić, zdaje sobie sprawę, że nie jest to łatwy proces. Chociażby z tego powodu w ostatnich latach na rynku pojawiło się wiele…