Kategoria: Porady na temat zrzucania wagi

W prasie kobiecej, internecie roi się od przeróżnych diet z drastycznie obniżoną zawartością kalorii. Stosowanie diet typu 1000 kalorii dziennie nie prowadzi na dłuższą metę do niczego dobrego. Po pewnym…

Tabletki wspomagające proces odchudzania cieszą się sporą popularność. Co chwilę na rynku pojawiają się nowe produkty, zachwalane w reklamach jako niezawodne i bardzo skuteczne. Ludzie pod wpływem tych przekazów zaczynają…

Jak schudnąć z brzucha? Pytanie to zadawane jest niezwykle ciężko i podkreślić trzeba, ze nie ma na nie jednoznacznej odpowiedzi. Każdy powinien indywidualnie podejść do tematu i wynegocjować z trenerem…

Odchudzające tabletki ziołowe stają się popularnym sposobem odchudzania dla wielu ludzi na całym świecie. Okresowy wzrost przypadków otyłości jest symptomem braku odpowiedniej wiedzy na temat zdrowego stylu życia. W międzyczasie,…

Dieta 1000 kalorii jest powszechnie uznawana za dosyć ostrą i mocno reżimową. Jak sama jej nazwa wskazuje należy w ciągu dnia spożywać posiłki, które sumarycznie nie będą miały więcej aniżeli…

Fit sylwetki stały się w ostatnich latach wyznacznikiem piękna. Wiele jednak osób do budowania pięknej sylwetki zabiera się nie do końca tak, jak powinno, kupując różnego rodzaju magiczne środki, które…

Zdarza się moment, w którym dochodzimy do wniosku, że jest nas zwyczajnie za dużo. Kilka niepotrzebnych kilogramów potrafi pojawić się w mgnieniu oka, bez żadnej zapowiedzi, a wyzbyć się ich…

Jeśli chodzi o nasze nawyki żywieniowe – Święta Bożego Narodzenia mogą okazać się najbardziej katastrofalnym czasem w roku. Świąteczne ciasteczka wzywają do spożycia, a sznycle z indyka w sosie żurawinowym…

Czy jesteś zmęczony jeśli tylko wejdziesz na drugie piętro po schodach? Czy nie jesteś w stanie przebiec kilkunastu metrów bez kompletnego spocenia się? Czy masz problemy ze znalezieniem na siebie…

Chociaż zdecydowana większość ekspertów podkreśla istotną w procesie odchudzania rolę zdrowego żywienia czy aktywności fizycznej istnieje jednak także inny czynnik, często pomijany w różnego rodzaju analizach i opracowaniach. Co sprawia,…